おはようございます 寒すぎて布団から出れない、冬の朝に気持ち良く起きる方法教えてください( ͡° ͜ʖ ͡°) 最近寒くて体を全く動かしてないせいか、1ヶ月で6キロ太りました、 体重計乗ったとき正直焦った、健康状態やばくないか。 正直、1ヶ月ぐらいで健康状…
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